Gałganek Aliny to skuteczna metoda na katar i kaszel. Sprawdź również przepis na naturalne krople do nosa z buraka oraz okłady gorczycowe

W okresie zwiększonego ryzyka infekcji dróg oddechowych rośnie zapotrzebowanie na środki lecznicze. Nie musisz od razu sięgać po chemiczne krople czy syropy – skuteczne naturalne […]

W czasie mrozów wzrasta ryzyko śmierci z powodu chorób krążenia. Badania potwierdzają, że niska temperatura jest niebezpieczna dla serca

Skrajnie niskie oraz wysokie temperatury mogą pogłębiać problemy z krążeniem i znacząco zwiększać ryzyko zgonu. Wynika to z analizy badań dotyczących 32 milionów zgonów związanych […]

Morsowanie nie jest dla ciebie? Wypróbuj kąpiele śnieżne! Pomogą na odporność, poprawiają wygląd skóry i nastrój. Kto powinien ich unikać?

Kąpiele śnieżne w Skandynawii znane są już dzieciom w przedszkolu. W niektórych placówkach starszaki przebierają się w środku zimy w kostiumy kąpielowe i… hasają po […]

Krem do twarzy na zimę bez problemu zrobisz sama w domu. Dzięki temu będzie idealnie odpowiadał twoim potrzebom

Krem do twarzy na zimę to bardzo ważny element pielęgnacji. Nawilża, natłuszcza, chroni przed działaniem mrozu i wiatru, a gdy trzeba, to także regeneruje. Ma […]

Ciepła woda to pułapka! Nigdy nie popełniaj tego błędu. Zobacz, co robić przy przemarznięciu rąk, nóg i całego ciała

Przemarznięte dłonie czy nogi to nie tylko dyskomfort – mogą zwiastować poważne problemy zdrowotne, takie jak odmrożenia czy hipotermia. Czy wiesz, że włożenie rąk pod […]

Mróz może poważnie zaszkodzić twojemu zdrowiu. Poznaj 5 groźnych skutków wychłodzenia organizmu

Zima znów zaskoczyła Polaków! Temperatury poniżej zera, choć coraz rzadsze, wciąż mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu. Nagłe ochłodzenie to nie tylko dyskomfort – mróz może prowadzić […]

Śpisz z kotem w jednym łóżku? Mam dla ciebie dobrą wiadomość! Może wyjść ci to na zdrowie. Oto wady i zalety spania z kotem

Jak pokazują statystyki ponad 60 proc. właścicieli kotów śpi ze swoimi futrzastymi pupilami. Czy to dobrze? W większości przypadków tak! Spanie z kotem może bowiem […]

Mapy miłości Gottmana to klucz do szczęśliwego związku. Zrób ten test z partnerem. Pokaże, co naprawdę o sobie wiecie

„Mapy miłości to naukowo sprawdzone narzędzia do wzmacniania małżeństwa i zabezpieczania go przed rozwodem” – twierdzą ich twórcy. Aby je stworzyć potrzebny jest twój partner […]

Na padaczkę choruje 50 milionów ludzi na świecie. Zdiagnozowano ją u wielu znanych osób. Wśród nich są Prince, Elton John, Melanie Griffith

Na epilepsję choruje ok. 50 milionów ludzi na całym świecie. To jedna z najczęstszych chorób neurologicznych. Nie omija również gwiazd. Wśród znanych osób, które zmagają […]

Złamane serce to nie mit. Oto jak stres może doprowadzić do fizycznego bólu. Czy można je wyleczyć, czy już na zawsze pozostanie złamane?

Złamane serce to nie mit. Chociaż mówimy o tym metaforycznie, odnosząc się zwykle do zawodu miłosnego, to zespół złamanego serca, czyli zespół takotsubo, naprawdę może […]