Te tanie kosmetyki z apteki działają jak luksusowe kremy przeciwzmarszczkowe. Zastąpią lifting i botoks. Wygładź zmarszczki za grosze

Wygładzają zmarszczki, ujędrniają, napinają, regenerują, nawilżają i rozświetlają cerę. Dzięki nim będziesz wyglądać młodo i promiennie. Do tego nie musisz wydawać fortuny na drogie, luksusowe […]

Co zrobić, żeby spalić kalorie z jednego pączka? Są przyjemniejsze rozwiązania niż siłownia. Możesz poczytać, posprzątać albo… poleżeć!

Tłusty czwartek kusi pączkami. Jeden czy dwa pączki ci nie zaszkodzą, ale co zrobić z dodatkowymi kaloriami? Nie musisz od razu biec na siłownię! Okazuje […]

Pączki nie dla każdego. Tym osobom mogą zaszkodzić. Zanim zjesz sprawdź, czy ci wolno. Podnoszą cholesterol i cukier, sprzyjają tyciu

Dziś tłusty czwartek – dzień, w którym teoretycznie można objadać się do woli. Przesąd mówi, że rozpoczynając ostatki, trzeba jeść tłusto i do syta, aby […]

Pączek czy faworki – co ma mniej kalorii? Sprawdź, co wybrać na tłusty czwartek! Co jest najmniej kaloryczną opcją na zapusty?

Tłusty czwartek to czas słodkiego szaleństwa, ale czy wiesz, ile kalorii kryje się w tradycyjnych przysmakach? Pączki i faworki kuszą smakiem, ale różnią się kalorycznością. […]

Na tej diecie schudniesz bez liczenia kalorii i gotowania. Wystarczą 3 dni. Krótki wiosenny detoks to zastrzyk energii i poczucie lekkości

Sokowy detoks to często właśnie to, czego brakuje nam na wiosnę. Wystarczą 3 dni, by poczuć się lepiej, choć oczywiście zachęcamy do częstszego sięgania po […]

To im dubajska czekolada zawdzięcza swój niepowtarzalny smak. Pomogą w odchudzaniu i dbaniu o urodę. Podjadaj te orzechy jako przekąskę

Pistacje to orzechy nie tylko smaczne, ale też niezwykle zdrowe. Swoją popularność w ostatnim czasie zyskały dzięki influencerom promującym dubajską czekoladę, której jednym z głównych […]

Wystarczy pół łyżeczki dziennie. Wsyp do wody i pij zawsze o tej porze. Napój poprawi odporność, pomoże w odchudzaniu i odmłodzi

Kurkuma to przyprawa, którą większość z nas ma w swojej kuchni. Ten żółty proszek usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaga też odchudzanie i […]

Ugryzł cię kleszcz? Nie rób tego! Tych 5 błędów przy usuwaniu kleszcza grozi zakażeniem i rozwojem groźnych chorób. Sprawdź, czego unikać

Kleszcze stają się coraz bardziej aktywne, kiedy robi się cieplej. Te pajęczaki atakują nie tylko w lasach, ale także w parkach, ogródkach, a nawet na […]

Kaszel możesz mieć nawet kilka miesięcy. To krztusiec czy grypa, a może przeziębienie? Objawy choroby mogą zmylić. Jak przebiega koklusz?

Krztusiec, inaczej koklusz, to bardzo zakaźna choroba o ostrym przebiegu. Najbardziej charakterystyczne objawy krztuśca to przewlekły kaszel, katar i gorączka. Dolegliwości są na tyle niespecyficzne, […]

Malaria to choroba zagrażająca życiu. Możesz się nią zarazić podczas egzotycznej podróży. Sprawdź, jakie są objawy malarii

Malaria, znana też jako zimnica lub febra, to zagrażająca życiu choroba przenoszona na ludzi przez niektóre rodzaje komarów. Występuje głównie w krajach tropikalnych. Malaria to […]