Nie jest tak prosty w obsłudze, jak pomidor czy sałata. Burak wymaga przygotowania, ale nagrodą za trochę wysiłku są niezwykłe właściwości. Warzywo jest lekkie i […]
Niebezpieczna moda rozprzestrzenia się w Polsce. W internecie sprzedawane są nalewki z muchomora czerwonego, których spożycie może zagrażać zdrowiu, a nawet życiu. Prof. Paweł Ramos […]
Trening w domowym zaciszu to doskonały sposób na utrzymanie formy, zwłaszcza dla osób, które nie przepadają za siłownią lub wolą unikać ćwiczeń na świeżym powietrzu […]
Życie w ciągłym biegu, codzienne obowiązki, niekończąca się lista zadań do wykonania i problemy w domu czy w pracy. Znasz to? Taki tryb życia naraża […]
Regularne nitkowanie to czynność, o której wielu z nas często zapomina. Higiena jamy ustnej jest bardzo ważna, ale samo szczotkowanie zębów nie wystarcza. Szczoteczka do […]
Nie potrzebujesz zestawu środków na objawy przeziębienia czy wzmacniających odporność, gdy masz w domu ten jeden produkt. Łagodzi ból gardła, kaszel i katar lepiej niż […]
Po tran sięga się przy osłabieniu odporności – i wcale nie trzeba przełykać z zatkanym nosem pachnącego rybami oleju. Nowoczesne kapsułki sprawdzą się lepiej, ale […]
Wizyty u ginekologa to podstawowy sposób, by zadbać o kobiece zdrowie. Tymczasem jest z tym coraz gorzej, bo nie chodzi na nie rosnąca rzesza młodych. […]
Kolejki w przychodniach, oblężone izby przyjęć i przepełnione oddziały. Szpitale w całej Polsce mierzą się z falą zachorowań na grypę i inne infekcje układu oddechowego. […]
Ćwiczenia na brzuch pomogą nie tylko go spłaszczyć i wysmuklą sylwetkę, ale też wzmocnią mięśnie ud i kręgosłupa. Dzięki temu poprawisz swoją postawę ciała, zaczniesz […]