Kto nie powinien jeść bananów? Mogą zaszkodzić nie tylko osobom z alergią. Sprawdź, kiedy nie można jeść bananów

Banany są jednymi z najbardziej lubianych owoców na świecie i stanowią świetne źródło błonnika pokarmowego oraz cennych składników mineralnych. Niemniej jednak, osoby z pewnymi schorzeniami […]

Nowe szczepionki na COVID-19 już są w Polsce. Od dziś dostaniesz skierowanie na bezpłatne szczepienie. Sprawdź, gdzie się zaszczepić

– Od środy (16.10.2024) Centrum e-Zdrowia będzie wystawiało e-skierowania na szczepienie przeciw COVID-19 – przekazała ministra zdrowia Izabela Leszczyna w rozmowie z TOK FM. Przypomniała, […]

Jesień nie musi oznaczać chandry. Zobacz, jak walczyć z sezonowym przygnębieniem i spadkiem energii. Wypróbuj skuteczne sposoby

Krótkie dni, niedobór słońca i spadki temperatury. Organizm reaguje na jesień pogorszeniem nastroju. Takie objawy depresyjne określane jako jesienna chandra można skutecznie łagodzić. Zobacz, co […]

Chleb tuczy, a białe bułki to samo zło? 5 mitów na temat pieczywa. Czy w każdy z nich można wierzyć?

Dla większości osób chleb to podstawowy produkt, jedzony codziennie zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Jednak coraz więcej osób eliminuje go ze swojej diety, […]

Jakie właściwości lecznicze ma pigwa? Stosuj ją na poprawę odporności oraz w walce z przeziębieniem i grypą. Zobacz, co można robić z pigwy

Pigwa to małe drzewo, którego owoce dojrzewają w październiku. Dzięki wysokiej zawartości pektyn, które działają jako naturalny zagęszczacz, pigwa jest idealna do domowych przetworów. Owoce […]

5 powodów, dla których warto pić napar z pietruszki. Jest polecany na anemię, wysoki cukier i kamienie nerkowe. Sprawdź, kto nie może go pić

Napar z natki pietruszki jest prostą w przygotowaniu, niedrogą i zaskakująco smaczną herbatką. Możesz przygotować go zarówno ze świeżej, jak i suszonej pietruszki. Pijąc go […]

Myj ręce i chroń się przed infekcjami! Higiena dłoni to skuteczna broń w walce zarazkami. Czy robisz to skutecznie? Sprawdź

Sezon infekcyjny trwa, tymczasem po pandemii wiele osób zapomniało już, jak ważne jest mycie rąk. To właśnie w ten sposób możemy w najbardziej bezpośredni sposób […]

Ministerstwo Zdrowia: nie będzie opóźnień w dostawie szczepionek przeciwko COVID-19. Czy za szczepienie na koronawirusa trzeba zapłacić?

Pierwsze dostawy do Polski szczepionek ukierunkowanych na wariant JN.1 zostały zaplanowane w połowie października i ich realizacja odbędzie się bez opóźnień – informuje Ministerstwo Zdrowia. […]

Dla 90 proc. uczniów źródłem nikotyny są e-papierosy. Wśród nastolatków nasila się niebezpieczne zjawisko podwójnego palenia

Ponad 87% ankietowanych uczniów 7 i 8 klas szkół podstawowych przyznało, że po raz pierwszy z nikotyną zetknęło się poniżej 14 roku życia. Dla zdecydowanej […]

Tęczowe dziecko to wyjątkowy dar dla rodziców. Niesie ze sobą nadzieję i radość przez łzy. Co to znaczy być tęczowym dzieckiem?

Tęczowe dziecko, z ang. rainbow baby, chociaż może się tak kojarzyć to jednak nie ma nic wspólnego ze społecznością LGBT. Przychodzi ono na świat po […]