O płaskim brzuchu marzy wiele kobiet. Niestety, wzdęcia to bardzo częsta dolegliwość. Z reguły winimy za nie dietę. Okazuję się, że mogą odpowiadać za nie także codzienne nawyki. Zwróciła na to uwagę dietetyczka.
Niby zwykłe jajko. Gotujesz kilka minut, pęka skorupka, a w środku wypływa złoto pełne wartości odżywczych. Jajka na miękko to śniadaniowy hit, który dostarcza więcej […]
Wiosną natura podsuwa nam wszystko, czego potrzebujemy po zimie – lekkość, świeżość i porcję naturalnej energii. Rzodkiewki, botwina, szczypiorek czy pierwsze truskawki nie tylko cieszą […]
