Każdy, kto interesuje się zdrowym odżywianiem, wie, że dieta śródziemnomorska od lat plasuje się w czołówce najzdrowszych diet świata. Tuż za nią znajdują się diety […]
Dietetycy od lat zachęcają do włączenia w dietę orzechów. Chociaż wyglądają niepozornie, to skrywają w sobie mnóstwo cennych dla zdrowia składników odżywczych. Warto włączyć do […]
Na dnę moczanową choruje coraz więcej Polaków. To częste zjawisko w krajach wysokorozwiniętych, a podagrę zalicza się do chorób cywilizacyjnych. Warto zadbać o odpowiednią dietę […]
Aranżacja kuchni to jedno z najważniejszych zadań podczas urządzania domu. Nowoczesna kuchnia powinna być nie tylko funkcjonalna, ale także estetyczna. Jednak wbrew powszechnemu mitowi nowoczesny […]
