Jajka to jedno z najczęściej pojawiających się dań na naszych talerzach, ale czy seniorzy powinni spożywać je w większych ilościach? Badacze twierdzą, że odpowiednia ilość jajek w diecie osób starszych może przynieść szereg korzyści zdrowotnych. Ile dokładnie jajek powinni jeść seniorzy?
Już 25 sierpnia, Zamość stanie się prawdziwą stolicą polskiej kuchni! Wszystko za sprawą wyjątkowego Festiwalu „Polska Od Kuchni”, który obiecuje niezapomniane wrażenia dla wszystkich miłośników […]
Aranżacja kuchni to jedno z najważniejszych zadań podczas urządzania domu. Nowoczesna kuchnia powinna być nie tylko funkcjonalna, ale także estetyczna. Jednak wbrew powszechnemu mitowi nowoczesny […]
Szybkie tempo życia, brak czasu, i coraz większa dostępność restauracji typu fast food sprawiają, że coraz więcej osób sięga po niezdrowe posiłki na co dzień. […]
Każdy, kto interesuje się zdrowym odżywianiem lub próbował zrzucić kilka kilogramów, zapewne wie, czym jest post przerywany. Mniej osób słyszało jednak o diecie wojownika, która […]
