Są źródłem antyoksydantów i witamin, a do tego działają przeciwpasożytniczo. Niepozorne pestki dyni mają nam naprawdę wiele do zaoferowania. Do tego są pyszne, przyjemnie chrupiące i można je zajadać w wielu potrawach, a także traktować po prostu jako zdrową przekąskę. Przyjrzyj się bliżej pestkom dyni i ich walorom prozdrowotnym. Jednak nie zapominając przy tym o właściwym postępowaniu z pestkami.
Czy to, co codziennie jemy, może zwiększać ryzyko nowotworu? Zdaniem popularnego lekarza, Marka Skoczylasa, tak. W swoim najnowszym filmie na YouTube, ekspert alarmuje o produktach, […]
Chleb w jajku, znany również jako tosty francuskie czy jajecznica na chlebie, to kultowe danie, które kojarzy się z beztroskimi latami dzieciństwa i śniadaniami przygotowywanymi […]
Dietetycy od lat zachęcają do włączenia w dietę orzechów. Chociaż wyglądają niepozornie, to skrywają w sobie mnóstwo cennych dla zdrowia składników odżywczych. Warto włączyć do […]
W końcu nadchodzą ciepłe dni, a razem z nimi pragnienie, które będzie można zaspokoić na wiele różnych sposobów dzięki sprytnym urządzeniom. Znajdziesz je, w bardzo […]
