Czy wiesz, że niektóre owoce mają więcej cukru niż czekolada? Sprawdź, które z nich to prawdziwe bomby cukrowe i jak jeść te owoce, by nie szkodziły sylwetce.
Wysokie ciśnienie krwi to cichy zabójca, który przez lata może niszczyć nasze zdrowie, nie dając wyraźnych objawów. Dlatego tak ważne jest, aby regularnie je kontrolować […]
Jajka to jedno z najczęściej pojawiających się dań na naszych talerzach, ale czy seniorzy powinni spożywać je w większych ilościach? Badacze twierdzą, że odpowiednia ilość […]
Za wartościowe i smaczne uznajemy najczęściej piersi i udka, a inne części kurczaka traktujemy często jako te drugiej, a nawet trzeciej kategorii. To ostatnie dotyczy […]
Czy data ważności na opakowaniu oznacza, że jedzenie po jej upływie trzeba wyrzucić? Wiele produktów nadaje się do spożycia długo po upływie terminu, podczas gdy […]
