Kulinaria

Takie ziemniaki są najzdrowsze. Wyrzucanie ich z diety to błąd

damian 20 maja, 2026 0 13 sec read

Boimy się ziemniaków. Z wielu stron słyszymy, że to bezwartościowy zapychacz i że bardzo podnosi poziom cukru we krwi. Dlatego też zastępujemy je produktami pełnoziarnistymi, bo wydaje nam się, że są lepsze. A jak jest naprawdę?

Źrodło: Read More

damian

View More Posts

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Nie wyrzucam skórek z tych owoców. Zwłaszcza po „zimnej Zośce” przydadzą się do pomidorów

Po tzw. zimnej Zośce można bez obaw przesadzać pomidory i papryki z rozsad na grządki. Zwłaszcza w fazie intensywnego wzrostu rośliny potrzebują wsparcia. W domowym […]

18 maja, 2025 0 17 sec read

Tanie, choć nazywane „złotem Słowian”. Wspomaga pracę jelit i obniża cholesterol

Choć kosztuje grosze, jego właściwości zdrowotne są wręcz bezcenne. Przez wieki królowało na polskich stołach, stanowiąc podstawę diety naszych przodków, by później na lata odejść […]

21 kwietnia, 2026 0 22 sec read

Każdego dnia wsyp do kawy i pij. Jelita oczyszczą się i będą chodzić jak w zegarku

Wśród wielu dodatków do kawy dużą popularnością cieszy się inulina, czyli naturalny związek pochodzenia roślinnego. W sklepach występuje on pod postacią białego proszku, który budzi […]

3 maja, 2026 0 21 sec read

Dają większego kopa niż kawa i orzeźwiają w największy upał. Zrobisz z kilku tanich składników

Zamiast sięgać po napoje energetyczne pełne cukru i sztucznych dodatków, postaw latem na naturalne pobudzenie z kuchni. Niepozorne zioła, owoce i przyprawy działają jak domowy […]

21 lipca, 2025 0 14 sec read