To najzdrowszy napój na świecie. Nawadnia i jest dobry dla serca oraz jelit

W Turcji trudno wyobrazić sobie posiłek bez szklanki ajranu. Ten prosty napój na bazie jogurtu błyskawicznie gasi pragnienie i zapobiega uczuciu ciężkości. Coraz częściej zwracają na niego uwagę dietetycy, którzy podkreślają korzystny wpływ na mikrobiotę jelitową i zdrowie całego organizmu.

Źrodło: Read More

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *