Osoby z cukrzycą i insulinoopornością powinny zwracać szczególną uwagę nie tylko na ilość spożywanych węglowodanów, ale także na wybór produktów, które pomagają utrzymać stabilny poziom glukozy we krwi. W codziennej diecie warto stawiać na żywność bogatą w białko i tłuszcze.
Źrodło: Read More