Dla diabetyków powinna być pierwszym wyborem. Dostarcza białka, nie podnosi cukru

Osoby z cukrzycą i insulinoopornością powinny zwracać szczególną uwagę nie tylko na ilość spożywanych węglowodanów, ale także na wybór produktów, które pomagają utrzymać stabilny poziom glukozy we krwi. W codziennej diecie warto stawiać na żywność bogatą w białko i tłuszcze.

Źrodło: Read More