Niektórzy dodają do kawy, by wzmacniać serce. Czy ten trend jest naprawdę zdrowy?

Kawa z tahini ma kremowy, sezamowy smak, ale nie jest napojem, któremu nauka przypisuje szczególne działanie ochronne dla serca. Są natomiast badania osobno nad pastą sezamową i kawą. Ich wyniki warto czytać ostrożnie: obiecujące efekty nie oznaczają jeszcze mniejszego ryzyka zawału czy chorób serca.

Źrodło: Read More