Słodka jak cukierek, a zdrowa. Ta przekąska może zaspokoić twoją ochotę na słodycze

Suszona morwa jest naturalnie słodka, lekko karmelowa i przyjemnie chrupiąca, dlatego dobrze zastępuje cukierki lub żelki. Dostarcza błonnika oraz związków roślinnych, ale po wysuszeniu ma też skoncentrowaną porcję cukrów i energii. Najlepiej traktować ją jako niewielki dodatek do posiłku, a nie przekąskę bez limitu.

Źrodło: Read More