Myślisz, że drastyczna głodówka oczyści organizm, a bieganie to jedyna droga do szczupłej sylwetki przed imprezą sylwestrową? Nic bardziej mylnego. Dietetyk i rekordzista Polski w martwym ciągu w trójboju siłowym dr Damian Parol rozprawia się z popularnymi mitami. Tłumaczy, dlaczego post może nasilić stan zapalny i co ma wspólnego trening siłowy z walką z nowotworem.
Źródło: Read More
Jesień to czas przygotowań do zimy nie tylko dla nas, ale także dla naszych roślin. Hosty, choć wydają się odporne, również potrzebują naszej troski, aby […]
Bogate słownictwo to nie tylko ozdoba wypowiedzi, ale przede wszystkim narzędzie precyzyjnego myślenia i dowód językowej ogłady. Wyszukane wyrazy potrafią nadać rozmowie elegancji, pod warunkiem […]
Izabella Krzan zabrała mamę na urlop do Grecji, o czym poinformowała za pośrednictwem mediów społecznościowych. Teraz wrzuciła zdjęcia z plaży, a my patrzymy na jej […]
Stosowanie popiołu jako odżywki dla kwiatów bywa popularnym sposobem na ich wzmocnienie. Jednak bez znajomości właściwości tej metody możemy doprowadzić do obumarcia roślin. Warto wiedzieć, […]