Myślisz, że drastyczna głodówka oczyści organizm, a bieganie to jedyna droga do szczupłej sylwetki przed imprezą sylwestrową? Nic bardziej mylnego. Dietetyk i rekordzista Polski w martwym ciągu w trójboju siłowym dr Damian Parol rozprawia się z popularnymi mitami. Tłumaczy, dlaczego post może nasilić stan zapalny i co ma wspólnego trening siłowy z walką z nowotworem.
Źródło: Read More
Pierwsze wzmianki pojawiły się o nich lata temu. Jeszcze niedawno kojarzyły się przede wszystkim ze stylizacjami małych dziewczynek lub naszych babć. Okazuje się, że teraz […]
Wybór imienia dla dziecka to jedna z pierwszych decyzji przyszłego rodzica. Część z nich stawia na klasykę, podczas gdy inni szukają niebanalnych i oryginalnych rozwiązań. […]
Mariusz Bonaszewski jest wybitnym aktorem filmowym, serialowym, teatralnym i dubbingowym. Przed laty mierzył się z poważną chorobą, która zagrażała jego życiu. 26 sierpnia aktor kończy […]
Utrzymanie toalety w czystości nie musi oznaczać ciągłego szorowania. Wystarczy prosty trik z płynem do naczyń, który sprawi, że osady będą pojawiać się znacznie wolniej, […]