Seniorzy śpią płycej, częściej się wybudzają i szybciej tracą zdolność do głębokiej regeneracji nocnej. Oprócz naturalnych zmian związanych z wiekiem istotną rolę odgrywają choroby przewlekłe, przyjmowane leki oraz zaburzenia snu.
Źródło: Read More
Seniorzy śpią płycej, częściej się wybudzają i szybciej tracą zdolność do głębokiej regeneracji nocnej. Oprócz naturalnych zmian związanych z wiekiem istotną rolę odgrywają choroby przewlekłe, przyjmowane leki oraz zaburzenia snu.
Źródło: Read More
Wyglądają jak szczury, ale żyją głównie pod ziemią, niszcząc rośliny poprzez podgryzanie ich korzeni. W Polsce niestety są coraz powszechniejsze. Podpowiadamy, jak skutecznie je wypędzić, […]
Emily Ratajkowski po raz kolejny udowodniła, że potrafi doskonale wyczuć granicę pomiędzy zmysłowością a elegancją. Na Vanity Fair Oscar Party modelka zachwyciła aksamitną kreacją w […]
Zakład Ubezpieczeń Społecznych opublikował najnowsze dane dotyczące najwyższej i najniższej emerytury w Polsce. Jaką otrzymuje osoba, która przepracowała zaledwie jeden dzień? Jej emerytura może zaskakiwać. […]
Ile w rzeczywistości zajmuje remont nieruchomości odnawianych w programie „Nasz nowy dom”? Elżbieta Romanowska, która zastąpiła Katarzynę Dowbor, ujawniła szczegóły w wywiadzie. Przed premierą kolejnego […]