Kulinaria

Ile kiszonej kapusty można jeść codziennie? Ta porcja uznawana jest za rozsądną

damian 13 października, 2026 0 13 sec read

Kiszoną kapustę można jeść codziennie, ale decydujące znaczenie ma porcja oraz zawartość soli. Badania z 2026 r. obejmowały 100 g kapusty dziennie przez cztery tygodnie. Dla zdrowej osoby zwykle rozsądniejszym punktem wyjścia będzie jednak mniejsza ilość.

Źrodło: Read More

damian

View More Posts

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Nie używam cebuli do placków ziemniaczanych. To warzywo lepiej podkręca ich smak

Placki ziemniaczane nie zawsze potrzebują cebuli, by smakować wybornie. Zamiast niej dodaję do masy starty na drobnej tarce czosnek, który nadaje im wyrazisty aromat i […]

25 września, 2026 0 15 sec read

Najlepszy tłuszcz do smażenia. Nie przypala się, a do tego rewelacyjnie działa na mózg oraz jelita

Ten tłuszcz coraz częściej zastępuje w kuchni oleje roślinne i zwykłe masło, bo jest odporny na wysoką temperaturę. Nie pieni się na patelni, nie ciemnieje […]

22 maja, 2026 0 14 sec read

Czekoladowe słodycze za 1 gr w Biedronce, Lidl ścina ceny. Kup przed świętami, bo promocje w sklepach szaleją

Do wielkanocnego koszyczka musi trafić zajączek. Zazwyczaj zrobiony jest z czekolady, podobnie jak słodkie jajeczka. W sklepach już w ten weekend fani takich słodyczy mogą […]

3 kwietnia, 2025 0 18 sec read

Żadne racuchy czy naleśniki. Śniadaniowe placuszki miękkie jak chmurka

Placuszki na maślance z bananami to prosty sposób na śniadanie, które zachwyca delikatnością i naturalną słodyczą owoców. Nie wymagają użycia drożdży ani długiego wyrastania ciasta, […]

26 czerwca, 2026 0 13 sec read