Wszyscy patrzą na etykiety, makroskładniki, kalorie, nietolerancje, jakość i cenę, ale gdzie w tym wszystkim konsystencja? Czy ona ma jakikolwiek wpływ na nasze zdrowie? Otóż na jelita tak i to bardzo duży.
Źrodło: Read More
Wszyscy patrzą na etykiety, makroskładniki, kalorie, nietolerancje, jakość i cenę, ale gdzie w tym wszystkim konsystencja? Czy ona ma jakikolwiek wpływ na nasze zdrowie? Otóż na jelita tak i to bardzo duży.
Źrodło: Read More
Butelki z wodą w sklepach wyglądają podobnie, ale jak spojrzysz na etykietę, widać wyraźne różnice. Ekspert od zdrowej diety Bartłomiej Szkutnik zrobił ranking wód mineralnych, […]
Kupiłeś za dużo pieczywa i nie masz pomysłu, jak je wykorzystać? Włóż zapas do zamrażarki. Pamiętaj, tylko aby zrobić to w poprawny sposób. Chcesz dowiedzieć […]
Jeśli należysz do niecierpliwych osób, które przy pierwszych ogórkach gruntowych od razu robią małosolne, to właśnie teraz jest ta chwila. Przy okazji można odświeżyć sposób […]
Wykorzystaj nasz przepis dnia i zrób przepyszny obiad prosto z piekarnika. W roli głównej wystąpią tym razem: indyk, boczek, cukinia, pomidory i żółty ser. Brzmi […]