Wydałam prawie 100 zł na nowe lody z Lidla. Czy było warto?

Viralowe lody podane w naturalnych skorupkach, lody od znanej piosenkarki i w końcu kultowy smak mleczka w tubce w lodowej wersji. W obecnej ofercie Lidla […]

Puchną ci nogi, a pierścionki nie wchodzą na palce? Ten darmowy napar działa na nadmiar wody jak gąbka

Wiele cennych informacji przekazywanych z pokolenia na pokolenie nie przetrwało próby czasu. Coś, co dziś jest odpadem, jeszcze nie tak dawno było prozdrowotnym antidotum i […]

Kawa jednak nie dla każdego. Te osoby powinny zrezygnować z jej picia

Można stwierdzić, że filiżanka kawy jest nieszkodliwa, jednak dla części osób każdy jej łyk uderza prosto w słabe punkty zdrowia. Komu poranna kawa przynosi więcej […]

Zapomnij o 8 szklankach. Tyle wody trzeba naprawdę pić

Przez lata powtarzano, że każdy powinien wypijać osiem szklanek wody dziennie. To prosta zasada, ale zbyt ogólna. Zapotrzebowanie na płyny zależy od płci, masy ciała, […]

Czy woda gazowana pomaga w odchudzaniu? Naukowcy mają odpowiedź

Woda z bąbelkami często uchodzi za bardziej sycącą niż zwykła, dlatego wiele osób zastanawia się, czy może wspierać redukcję masy ciała. Naukowcy przyjrzeli się temu […]

Miksuję i wkładam do zamrażarki. Mają mało kalorii, ogrom białka i wspierają wzrok oraz mózg

Kocham jeść lody, ale te sklepowe są pełne cukru i innych niepotrzebnych dodatków. Do tego zawierają laktozę. Dlatego robię je sama w domu i zawsze […]

5 sprawdzonych przepisów z rabarbarem. Przyda się nie tylko do kompotu

Rabarbar do tej pory służył wam jedynie do przygotowania ciasta ucieranego lub kompotu? Czas to zmienić. Sezonowe warzywo idealnie odnajdzie się również w roli pysznego […]

Jest delikatna i ma ogrom białka. To pyszna, ale niskokaloryczna ryba

Ma jasne, kruche mięso, łagodny smak i niewiele kalorii. Limanda to ryba, po którą warto sięgnąć, gdy szukamy lekkiego obiadu z dużą porcją białka. Dobrze […]

Sycący obiad w Tatrach za mniej niż 30 złotych? Znaleźliśmy lokal, gdzie to możliwe

Ceny w polskich górach potrafią przyprawić o zawrót głowy. Za obiad nierzadko trzeba zapłacić fortunę, a serwowane potrawy często mają niewiele wspólnego z prawdziwą, góralską […]

Polacy chętnie kupują tę rybę, bo jest smaczna i tania. We Włoszech od lat zakazana

Ma delikatne mięso, przyjemną konsystencję i często kusi ceną niższą niż popularne gatunki podawane w restauracjach. W Polsce bez trudu można trafić na nią w […]