Nie musisz liczyć kalorii. Zastosuj te proste triki, a kilogramy polecą w dół

Liczenie kalorii może działać przez chwilę, ale na dłuższą metę często męczy i frustruje. A gdyby tak odpuścić liczby i skupić się na prostych trikach, […]

Lepsze niż mandarynka. Pomoże przy ukąszeniach i doda siły

Na pierwszy rzut oka można pomylić ją z mandarynką. Po spróbowaniu wszystko staje się jasne. Ten owoc to witaminowa bomba, chociaż w Polsce pozostaje mocno […]

Wystarczy jedna garść dziennie. Poprawisz swój wygląd i wzmocnisz serce

Zazwyczaj trafia na talerz jako dodatek, który łatwo przeoczyć. A jednak już jedna garść dziennie zauważalnie wpływa na wygląd, trawienie i ogólne samopoczucie. Szczypiorek nie […]

Zaoszczędź na gotowaniu. Sprawdź te sposoby!

Rosnące ceny żywności mają negatywny wpływ na Twój budżet? Pora coś z tym zrobić, bo możesz jeść smacznie, zdrowo i tanio. Pomogą Ci w tym […]

Pierwsze ogórki małosolne zrób na skróty. Nie każdemu spodoba się ta metoda, ale działa

Jeśli należysz do niecierpliwych osób, które przy pierwszych ogórkach gruntowych od razu robią małosolne, to właśnie teraz jest ta chwila. Przy okazji można odświeżyć sposób […]

Placki ziemniaczane podaję tylko z takim sosem. Jeszcze lepszy niż gulasz czy pieczarkowy

Chrupiące placki ziemniaczane podaj tym razem inaczej. Jajko sadzone, pyszne plastry boczek i najważniejszy punkt dania, czyli sos porowy. Intensywne w smaku warzywo podgrzane z […]

Zanim pojawią się malinowe, sięgnij po ten rodzaj pomidorów. Bardzo słodziutkie

Zaskakuje już samym kolorem, a później też nazwą. Pomidor czekoladowy, czyli pomidor kumato, pojawił się w dyskoncie i na bazarkach. Wysoka zawartość fruktozy nadaje mu […]

Fani grilla już biegną do Biedronki po nielimitowane 2+2. Od wtorku promocje też w Lidlu

Majówka za pasem, więc szykowanie sprzętu, jedzenia i akcesoriów wchodzi na wyższy poziom gotowości. W promocjach prześcigają się właśnie dyskonty, oferując korzystne ceny i zestawy […]

Pij zamiast kawy albo dodaj do deseru. Zmniejsza ryzyko raka, pomaga schudnąć

Matcha, zielona herbata w proszku, zdobywa serca miłośników zdrowego stylu życia na całym świecie. Jej wyjątkowe właściwości zdrowotne i kulinarne zastosowania czynią ją nie tylko […]

Zamiast kupować drogie preparaty, robię w domu galaretkę. Dla stawów i skóry nie ma nic lepszego

Doktor Bartek Kulczyński podaje autorskie przepisy na domową galaretkę w wersji na słodko lub wytrawnie. Słodki deser przygotowuje z dodatkiem świeżych warzyw. Z kolei bazą […]