Dosyp do porannej kawy. Naukowcy zapewniają, że może opóźniać alzheimera

Kawa z rana to dla wielu świętość. Ale wystarczy dodać do niej szczyptę jednej przyprawy, by zrobić przysługę swojemu mózgowi. Naukowcy twierdzą, że ten prosty […]

Wielu myśli, że jest zdrowsza od pizzy. Ale czy na pewno?

Coraz więcej osób sięga po ten włoski przysmak jako „lżejszą alternatywę dla pizzy”. Ale czy rzeczywiście jest zdrowszy, mniej kaloryczna i lepszy dla układu trawiennego? […]

Zaskocz wszystkich! Te ciasteczka mają kremowy środek i pachną latem

Mięciutkie, kremowe i uzależniające – te serniczkowe ciasteczka z truskawkami i białą czekoladą to prawdziwy hit każdego lata. W środku skrywają waniliowe nadzienie na bazie […]

Wyglądają jak zwykłe naleśniki. Już pierwszy kęs mocno cię zdziwi

Z pozoru to tylko naleśniki, ale pierwszy kęs całkowicie zmienia perspektywę. Cienkie placki skrywają w środku soczyste, doprawione mięso i rozpływający się ser, a całość […]

Tylko tak przechowuj owoce. Inaczej spleśnieją już po 2 dniach

Owoce kupione rano, a wieczorem nie nadają się już do jedzenia? Moja prababcia umyte owoce przed włożeniem do lodówki posypywała cukrem, ponieważ uważała, że to […]

Znany dietetyk ubolewa. Polacy jedzą go zbyt mało, a ma zbawienny wpływ na jelita i hamuje cukrzycę

Odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa dobrego samopoczucia. Dietetyk Bartek Kulczyński podpowiada, jaki składnik powinien zagościć na stałe w codziennym jadłospisie. Źrodło: Read More

Taką wodę piję w lecie. Cudownie oczyszcza organizm i poprawia samopoczucie

Ta woda to moje tegoroczne odkrycie. Jest przepyszna, orzeźwiająca, a do tego świetnie poprawia samopoczucie. Dodatkowo, co dla mnie bardzo ważne, oczyszcza organizm i czuję […]

Coraz chętniej te niepozorne listki dorzucamy do dań. Mało kto zastanawia się, jak wpływają na organizm

Zioła coraz częściej goszczą w naszych domach. Dodajemy je do sałatek i innych dań oraz parzymy z nich herbatki. Nic dziwnego, bo mają ciekawe aromaty […]

Chrupiąca kiszona kalarepa. Domowy sposób na nietypową przekąskę

Kiszona kalarepa to wyjątkowy i mało znany sposób na wykorzystanie tego chrupiącego warzywa. Przygotowana z dodatkiem świeżego koperku, czosnku, liści laurowych, ziela angielskiego i ziaren […]

Wielu Polaków pije takie herbaty nawet codziennie. Badania wykazały, że zawierają szkodliwe substancje

Herbata ekspresowa jest wygodna i łatwa do zaparzenia. Porcja zamknięta w torebce starcza w sam raz na kubek gorącego napoju. Wystarczy wrzucić ją na kilka […]