Nie musisz wyrzucać. Te produkty możesz jeść nawet po terminie

Czy data ważności na opakowaniu oznacza, że jedzenie po jej upływie trzeba wyrzucić? Wiele produktów nadaje się do spożycia długo po upływie terminu, podczas gdy […]

Dietetyk sięga po te produkty regularnie. Najlepsze wsparcie dla organizmu

Zdrowe odżywianie to klucz do długiego i aktywnego życia. Dietetyk dr Bartek Kulczyński, ekspert w dziedzinie żywienia, dzieli się swoimi ulubionymi produktami, które regularnie goszczą […]

Chipsy czy czekolada? Oto co jest lepsze dla naszego organizmu

Chipsy czy czekolada – która przekąska jest lepsza dla organizmu? Jedne są słone i chrupiące, drugie słodkie i kremowe, ale ich wpływ na zdrowie jest […]

Dietetyk ostrzega Polaków. Codziennie sięgamy po te produkty, a zwiększają ryzyko raka

Dr Bartek Kulczyński twierdzi, że to, w jaki sposób się odżywiamy, ma olbrzymi wpływ na nasze zdrowie. Odpowiednia dieta może uchronić nas przed wieloma chorobami. […]

Zajadamy się oscypkiem, a ignorujemy inny pyszny ser. Prawdziwy skarb

Górski ser? Od razu myślimy o oscypku. Nic dziwnego, bo jest najpopularniejszy. Jednak to nie powód, by zapominać o bundzu. Jest pyszny i ma mnóstwo […]

Większość niewe. Takie ziemniaki są najzdrowsze

Ziemniaki – zdrowe źródło składników odżywczych czy tuczący fundament obiadów? Mają złą sławę, ale nauka wykazuje co innego. Odpowiednio przygotowane wspierają metabolizm, sycą na długo […]

Wspiera mózg, ułatwia odchudzanie. Coraz więcej osób zaczyna sięgać po ten olej, ale łatwo wpaść w pułapkę

Olej MCT stał się popularnym dodatkiem do diety, szczególnie wśród osób na diecie ketogenicznej i dbających o metabolizm. Ma zapewniać szybkie źródło energii, wspierać pracę […]

Kosztuje mniej niż 2 złote. Lekarz przekonuje, że regeneruje wątrobę i udrażnia tętnice

O tej przyprawie często zapominamy zaraz po świętach Bożego Narodzenia. Ekspert jednak tego nie pochwala. Ma mnóstwo argumentów, by po przyprawę piernikową sięgać przez cały […]

Okapy kuchenne – jak znaleźć idealny model do kuchni?

Wyposażenie kuchni we wszystkie niezbędne sprzęty AGD wymaga sporego zaangażowania i przeanalizowania parametrów każdego urządzenia. Nie inaczej jest w przypadku okapów, które mimo prostego działania […]

Wystarczą 3 dziennie. Hamują apetyt na słodkie, wspierają serce

Odkryj moc daktyli – naturalnych słodkości, które nie tylko zaspokoją twoje pragnienie słodkiego, ale także zadbają o twoje zdrowie. Te małe owoce kryją w sobie […]