Drzemka po obiedzie to dla niektórych nawyk, który pozwala zregenerować siły i po krótkiej chwili powrócić do aktywności. Taki nawyk usypia naszą czujność. Dietetyczka kliniczna […]
Na bazarach pojawił się owoc, który działa jak szczotka dla jelit, wspiera krążenie, a przy okazji nie rujnuje portfela. Dietetycy polecają go nie tylko ze […]
Małe słodkie owoce kojarzone głównie z deserami mają dużo większy wpływ na zdrowie, niż się wydaje. Maliny wspierają równowagę hormonalną, oczyszczają organizm i łagodzą stany […]
Podlewanie ogórków to czynność, która może zadecydować o powodzeniu całej uprawy. Wystarczy zmienić godzinę nawadniania, by zapobiec zarazie i poprawić plonowanie. Źrodło: Read More
Kurki właśnie wypełniają polskie lasy. Ich smak i zapach wielu osobom kojarzą się z latem i domową kuchnią. Ale czy poza aromatem mają coś więcej […]
Grillowany chleb z serem to idealna przekąska na każdą okazję! Wystarczy majonez, mozzarella, cheddar i krojony chleb. Całość zapiekasz na grillu elektrycznym przez 25 minut, […]
Odgrzewany makaron może mieć zupełnie inne właściwości niż ten świeżo ugotowany. Najnowsze badania pokazują, że sposób podania może wpłynąć na poziom cukru we krwi i […]
Pijamy kawy z cynamonem, masłem lub kurkumą. Każda inaczej działa na organizm. To jednak nie wszystko, istnieje nieoczywisty składnik, który do kawy nadaje się jak […]
Miękkie, delikatne pierogi, które rozpływają się w ustach – brzmi znajomo? A teraz pomyśl, ile razy wyszły zbyt twarde, gumowe lub łamały się przy sklejaniu. […]
Niepozorna mikstura, którą możesz przygotować w kilka sekund, zdobywa coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Wystarczy jedna łyżka dziennie, by odczuć […]