Kup zamiast łososia. W sklepie trudno o zdrowszą rybę

Podwyższony cholesterol to temat, który dotyczy coraz większej liczby Polaków. Dietetyczka kliniczna Monika Stromkie-Złomaniec wyjaśniła, jak podejść do diety w sposób, który faktycznie przynosi efekty – bez niepotrzebnych wyrzeczeń i zakazów. Warto sięgać m.in. po tłuste ryby – zwłaszcza halibuta, śledzia i szprotki.

Źródło: Read More