Źrodło: Read More
Źrodło: Read More
Jak mantrę powtarza się, że po treningu wręcz obowiązkowym jest spożycie porządnej porcji białka. To oczywiście prawda, ale to nie jedyny produkt który dobrze jest […]
Kiszona kapusta może smakować jeszcze lepiej, jeśli dodasz do niej kilka prostych przypraw. Co roku stawiam na sprawdzony zestaw: czosnek, ziele angielskie, liść laurowy i […]
Wiele osób po świętach, albo po prostu od czasu do czasu, decyduje się na dietę oczyszczającą organizm z toksyn. Okazuje się, że już starożytni Rzymianie […]
Guayusa nie jest popularna w Polsce, ale jak dobrze poszukasz, to na pewno ją znajdziesz. Mnie udało się ją kupić na targu śniadaniowym w Warszawie […]