Wybór chleba to codzienna decyzja, która może mieć realny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. W gąszczu pieczywa dostępnego w popularnych dyskontach łatwo się pogubić – szczególnie gdy skład przypomina tablicę Mendelejewa albo lista dodatków zniechęca do sięgnięcia po bochenek. Z pomocą przychodzi dietetyk Jakub Woźniak, który wskazał konkretny chleb, po jaki warto sięgnąć robiąc zakupy.
Na wielkanocne śniadanie warto przygotować pasztet. W tym roku niech to jajka wiodą w nim prym! Porcja kolorowych warzyw, jajka surowe i ugotowane, a także […]
Zapewne wielu z nas staje przed dylematem jak wybrać dobrą patelnię. Sklepowe półki kuszą kształtami, kolorami, zachwalając zalety prezentowanych produktów. Jednak czy każda z tych […]
Nawet najzdrowszy napój słodzony cukrem lub syropem glukozowo-fruktozowym może przynieść więcej szkód niż pożytku. W sklepach dużą popularnością cieszą się owocowe przetwory mleczne, takie jak […]
Klasyczne purée ziemniaczane kojarzy się z dodatkiem masła i śmietany, które nadają mu kremowej konsystencji i delikatnego smaku. Jednak istnieje sposób, który sprawia, że ziemniaki […]
