Od lat krąży ten sam zestaw straszaków: że kawa odwadnia i „wypłukuje magnez”, więc niby trzeba ją równoważyć litrami wody albo suplementami. Ale czy to jest prawda? Rozbijmy tę teorię na czynniki.
Źrodło: Read More
Od lat krąży ten sam zestaw straszaków: że kawa odwadnia i „wypłukuje magnez”, więc niby trzeba ją równoważyć litrami wody albo suplementami. Ale czy to jest prawda? Rozbijmy tę teorię na czynniki.
Źrodło: Read More
Zbliża się majówka i już planujemy spotkania przy grillu. Kiełbasa, karkówka, warzywa czy sery z rusztu smakują wyśmienicie. Jednak by takie posiłki nie wpływały negatywnie […]
Buraki to warzywa dobrze znane w polskiej kuchni – gotowane, pieczone, kiszone, w barszczu, ćwikle czy sałatkach. Ale czy można jeść surowe buraki? To pytanie […]
Brak wartości odżywczych, za to duża ilość pustych kalorii. Od czego zależy kaloryczność poszczególnych alkoholi i które z nich zawierają najmniej, a które najwięcej kalorii? […]
Schabowe po lubelsku zachwycają od pierwszego kęsa. W środku mają soczyste mięso, a na zewnątrz złocistą panierkę, choć bez bułki tartej. Są poważną konkurencją dla […]