Od lat krąży ten sam zestaw straszaków: że kawa odwadnia i „wypłukuje magnez”, więc niby trzeba ją równoważyć litrami wody albo suplementami. Ale czy to jest prawda? Rozbijmy tę teorię na czynniki.
Sos aminos wygląda jak sos sojowy, ale działa znacznie łagodniej na żołądek, jelita i tarczycę. Jest naturalnie bezglutenowy, zawiera cenne aminokwasy i świetnie podkręca smak […]
Czereśnie to nie tylko pyszne owoce, ale także bogate źródło witamin i minerałów. Ich regularne spożywanie może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, choć nie wszyscy powinni […]
Pestki są najczęściej traktowane jako niepotrzebny odpadek, który szybko ląduje w koszu. Niektóre z nich są często wykorzystywane – na przykład pestki słonecznika lub dyni, […]
Chcesz poprawić kondycję swojej skóry, wzmocnić stawy i zadbać o jelita? Odkryj sekret napoju kolagenowego, który jest prosty w przygotowaniu i przynosi wiele korzyści dla […]
