Pułapka „najlepszej wersji siebie”. Dr Wojsiat o tym, jak szkodzimy sobie w pogoni za zdrowiem

Mierzymy fazy snu, liczymy kroki, eliminujemy kalorie i planujemy każdą minutę. W pogoni za zdrowiem łatwo jednak wpaść w spiralę przewlekłego lęku. Dr Joanna Wojsiat w rozmowie z Anią Dec w programie „Miłość” wyjaśnia, dlaczego mózg bywa wiecznie nienasycony i czym grozi kultura biohackingu.

Źródło: Read More

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *