Śpisz przy świetle? Lepiej uważaj na serce

Zasypiasz przy włączonym telewizorze lub z uchylonymi roletami? Nowe badania pokazują, że nocne światło dosłownie zmienia budowę naszego serca. To właśnie dlatego absolutna ciemność w sypialni to nie kaprys, lecz kluczowy element dbania o układ krążenia.

Źródło: Read More

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *