Ta ryba kosztuje mniej niż kawa na mieście. Ma więcej omega-3 niż łosoś

Jedna porcja pokrywa tygodniowe zapotrzebowanie na kwasy omega-3, a kosztuje mniej niż kawa na mieście. Brzmi jak szaleństwo, ale to prawda. Pod tym względem makrela wyprzedza nawet droższego łososia. Trzeba tylko wiedzieć, którą wersję wybrać.

Źrodło: Read More

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *