Nadmiar nigdy nie jest wskazany. Jednak w przypadku bananów, które są jednym z najpopularniejszych owoców na świecie, łatwo o przesadę. Już spożywanie powyżej 2-3 sztuk dziennie może powodować skutki uboczne.
Delikatny i lekko pikantny smak pora kryje w sobie znacznie więcej, niż mogłoby się wydawać. To bardzo niedoceniane warzywo wspiera odporność, wspomaga trawienie i ułatwia […]
Bób z masełkiem to jest to, co uwielbiamy, ale ten zielony strączek potrafi znacznie więcej. Sprawdź, jak podać go inaczej niż zwykle, ponieważ aż szkoda […]
Upały dają się we znaki? Sięgnij po prosty, a skuteczny sposób na lepsze nawodnienie i zdrowie. Woda z solą to naturalny napój, który wspiera organizm, […]
To roślinne curry z botwinką zachwyca świeżością i głębokim smakiem. W daniu wykorzystujemy całe warzywo – od bulw, przez łodygi, aż po liście, które podajemy […]
