Myślisz, że po solidnym obiedzie nie powinno już być miejsca na deser, a jednak ręka sama leci po coś słodkiego? To wcale nie oznacza, że jesteś łakomczuchem. Czasem słodycze po posiłku są sygnałem, że w diecie jest coś nie tak.
Źrodło: Read More
Myślisz, że po solidnym obiedzie nie powinno już być miejsca na deser, a jednak ręka sama leci po coś słodkiego? To wcale nie oznacza, że jesteś łakomczuchem. Czasem słodycze po posiłku są sygnałem, że w diecie jest coś nie tak.
Źrodło: Read More
Makaron pszenny produkowany z jasnej mąki jest bogaty w węglowodany, które dostarczają energii, stopniowo rozkładając się w organizmie na cukry proste. Jednak nie każdemu służy […]
Wśród wielu dodatków do kawy dużą popularnością cieszy się inulina, czyli naturalny związek pochodzenia roślinnego. W sklepach występuje on pod postacią białego proszku, który budzi […]
Znasz to uczucie? Siedzisz spokojnie na tarasie, wszyscy biesiadują, a ty… jesteś żywym bufetem dla komarów. Jedna osoba ugryziona trzy razy, ty – trzydzieści. I […]
Mamy szczyt sezonu na młode warzywa, więc wystarczy wybrać się na lokalne targowisko, aby zadbać o swoją odporność od środka. Jednym z tanich i skutecznych […]