Oliwa z oliwek blokuje te same enzymy co ibuprofen (to akurat spora zaleta), a każdy przybrany kilogram ciała wielokrotnie zwiększa nacisk na kolana. Jedne składniki solidnie wyciszają stan zapalny, inne tylko obiecują cuda na kiju. Kilka konkretów oddziela naukę od modnych mitów. Sprawdźmy, jakim jedzeniem można „naoliwić” stawy.
Źrodło: Read More