Odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa dobrego samopoczucia. Dietetyk Bartek Kulczyński podpowiada, jaki składnik powinien zagościć na stałe w codziennym jadłospisie.
Czy wiesz, że resztki kuchenne mogą stać się wartościowym nawozem w twoim ogrodzie? Kompostowanie to ekologiczny sposób na przekształcenie odpadów w żyzny kompost, który poprawia […]
O kwasie chlebowym dziś już zapomniano, ale przed laty często pojawiał się na polskich stołach, w szczególności na wschodzie. To nie tylko orzeźwiający napój na […]
Kwasówka to tradycyjna zupa z Kujaw, ale przepis na nią kiedyś był dobrze znany także w innych częściach kraju. Żeby ją ugotować potrzeba niewiele składników. […]
Lody to nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale i wyzwanie dla organizmu, tym bardziej w upalne dni. Które naprawdę orzeźwiają, a które lepiej omijać? Sprawdź, […]
