Czy kawa na czczo szkodzi, czy pomaga? Oto co powinieneś wiedzieć, zanim wypijesz ją na pusty żołądek

Wiele osób sięga po kawę jeszcze przed śniadaniem. Dla jednych to sposób na rozbudzenie głowy i jelit, dla innych — prosta droga do zgagi, mdłości lub drżenia rąk. Czy kawa na czczo rzeczywiście szkodzi? U zdrowych osób nie musi, jednak wiele zależy od indywidualnej wrażliwości, ilości kofeiny i stanu układu pokarmowego.

Źrodło: Read More

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *