Jedz powoli, nie spiesz się, usiądź wygodnie… do znudzenia powtarzały nasze mamy i babcie. Jak zwykle, miały rację. Dziś dietetycy mają mnóstwo dowodów na to, że szybko spożywane posiłki nam wręcz szkodzą.
Źrodło: Read More
Jedz powoli, nie spiesz się, usiądź wygodnie… do znudzenia powtarzały nasze mamy i babcie. Jak zwykle, miały rację. Dziś dietetycy mają mnóstwo dowodów na to, że szybko spożywane posiłki nam wręcz szkodzą.
Źrodło: Read More
To mięso wciąż przegrywa ze schabem, karkówką czy łopatką, choć po dobrym przygotowaniu wychodzi wyjątkowo delikatne i pełne smaku. Ma też sporo białka, żelaza i […]
Sezon zimowy to najlepszy okres na dania prosto z piekarnika. I jeśli szukasz inspiracji w takim klimacie, mamy dla ciebie coś wyjątkowego. Pyszna ryba upieczona […]
Szukasz pomysłu na szybkie, proste i przede wszystkim smaczne danie dla całej rodziny? Wypróbuj nasz przepis na makaronowe gniazdka z kurczakiem. Wystarczy dosłownie jedno spojrzenie, […]
O przyrządzeniu ziemniaków można by napisać książkę i nie chodzi wcale o przepisy, ale o ich wpływ na zdrowie. Chyba żaden produkt nie dorobił się […]