Wyglądają jak zwykłe naleśniki. Już pierwszy kęs mocno cię zdziwi

Z pozoru to tylko naleśniki, ale pierwszy kęs całkowicie zmienia perspektywę. Cienkie placki skrywają w środku soczyste, doprawione mięso i rozpływający się ser, a całość […]

Tylko tak przechowuj owoce. Inaczej spleśnieją już po 2 dniach

Owoce kupione rano, a wieczorem nie nadają się już do jedzenia? Moja prababcia umyte owoce przed włożeniem do lodówki posypywała cukrem, ponieważ uważała, że to […]

Znany dietetyk ubolewa. Polacy jedzą go zbyt mało, a ma zbawienny wpływ na jelita i hamuje cukrzycę

Odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa dobrego samopoczucia. Dietetyk Bartek Kulczyński podpowiada, jaki składnik powinien zagościć na stałe w codziennym jadłospisie. Źrodło: Read More

Taką wodę piję w lecie. Cudownie oczyszcza organizm i poprawia samopoczucie

Ta woda to moje tegoroczne odkrycie. Jest przepyszna, orzeźwiająca, a do tego świetnie poprawia samopoczucie. Dodatkowo, co dla mnie bardzo ważne, oczyszcza organizm i czuję […]

Coraz chętniej te niepozorne listki dorzucamy do dań. Mało kto zastanawia się, jak wpływają na organizm

Zioła coraz częściej goszczą w naszych domach. Dodajemy je do sałatek i innych dań oraz parzymy z nich herbatki. Nic dziwnego, bo mają ciekawe aromaty […]

Chrupiąca kiszona kalarepa. Domowy sposób na nietypową przekąskę

Kiszona kalarepa to wyjątkowy i mało znany sposób na wykorzystanie tego chrupiącego warzywa. Przygotowana z dodatkiem świeżego koperku, czosnku, liści laurowych, ziela angielskiego i ziaren […]

Wielu Polaków pije takie herbaty nawet codziennie. Badania wykazały, że zawierają szkodliwe substancje

Herbata ekspresowa jest wygodna i łatwa do zaparzenia. Porcja zamknięta w torebce starcza w sam raz na kubek gorącego napoju. Wystarczy wrzucić ją na kilka […]

Dodaję do wody i podlewam pomidory. Są ogromne, słodziutkie i nie chorują

Nie trzeba być wielkim ogrodnikiem ani mieć pół tony chemii w altanie, żeby wyhodować porządne pomidory. Wystarczy coś, co masz zwykle w lodówce. To właśnie […]

To mało znana ryba. Wspiera zdrowe serce i pomoże chronić mózg

Wśród ryb króluje przede wszystkim dorsz i łosoś, ale warto postawić również na inne gatunki. Ciekawym urozmaiceniem będzie barwena, ryba o charakterystycznym, czerwonym kolorze. Źrodło: […]

Zamiast zbierać, wielu je rozdeptuje. Działa jak naturalny plaster dla serca

Mirabelki, niedoceniane w Polsce „złote śliwki”, to owocowa bomba zdrowia. Działają jak naturalny plaster dla serca, dostarczają witamin i pysznie smakują. Nie pozwól im się […]