Jeśli masz te objawy, sięgnij po banany. Szybko poczujesz ulgę

Tak bardzo kocham banany, że nie jestem w stanie uwierzyć, że ktoś mógłby ich nie lubić. Czy wiesz, że owoce te są bardziej zdrowe, niż […]

Mało kto kupuje, chociaż są w każdym sklepie. Wzmacnia serce i pomaga w redukcji zmarszczek

Jak wiadomo, owoce i warzywa mają mnóstwo właściwości odżywczych i zdrowotnych. Codzienne ich jedzenie pozytywnie wpływa na organizm człowieka. Niektóre są bardzo niedoceniane, na przykład […]

Botwinkowa na bogato niczym dwudaniowy obiad. Podaj jak kiedyś robiła ją babcia

Zupa botwinka na bogato to pełna smaku i kolorów wersja klasycznej zupy z młodych buraczków. Przygotowana na aromatycznym bulionie, z dodatkiem marchewki, pietruszki, czosnku i […]

Brzoskwinia a nektarynka. Poznaj różnice i dowiedz się, które owoce są zdrowsze

Brzoskwinia czy nektarynka? Na pierwszy rzut oka różni je tylko skórka, ale to nie jedyna rzecz, która je dzieli. Smak, konsystencja i wartości odżywcze powodują, […]

Niektórzy patrzą na nie z odrazą, a szkoda. To japoński sekret długowieczności

Ktoś rzuca ci na talerz zieloną, śliską masę, myślisz: „Co to za glonowa farsa? Wyrzucić natychmiast!”. No jasne, bo po co masz jeść to zielone […]

Zapomniane warzywo, po które warto sięgać. Reguluje cukier i oczyszcza organizm z toksyn

Myślisz, że to po prostu zapomniane warzywo z babcinej piwnicy? Błąd! To nie jest tylko przaśny korzeń. To cicha broń na skoki cukru, toksyny i […]

Grillowana bagieta z pysznym środkiem. Nikt nie spojrzy na karkówkę

Szukasz pomysłu na szybki i smaczny posiłek z grilla? Grillowana bagieta z serem i mięsem to świetna propozycja na obiad, kolację lub imprezową przekąskę. W […]

Sercowcy nie powinni omijać tego soku. Czyści tętnice ze złogów jak szczoteczka

Sok z granatu nie jest jeszcze zbyt popularny i zdecydowanie częściej stawiamy na lepiej znane owoce. Warto to jednak zmienić, a już zwłaszcza, kiedy wsparcia […]

Tego owocu nie jedz na wakacjach. Inaczej zatrucie masz jak w banku

Oferty all inclusive są wygodną formą spędzania wakacji za granicą. Nie musisz się martwić o zakupy i nie wydajesz dodatkowych pieniędzy w restauracjach. W hotelach […]

Większość traktuje ją jako zlewki. W rzeczywistości to remedium na ciężki brzuch

Woda owsiana, choć często niedoceniana, staje się coraz popularniejszym napojem wśród osób dbających o zdrowie. Dzięki swoim właściwościom może być skutecznym remedium na problemy z […]