Wiele cennych informacji przekazywanych z pokolenia na pokolenie nie przetrwało próby czasu. Coś, co dziś jest odpadem, jeszcze nie tak dawno było prozdrowotnym antidotum i […]
Można stwierdzić, że filiżanka kawy jest nieszkodliwa, jednak dla części osób każdy jej łyk uderza prosto w słabe punkty zdrowia. Komu poranna kawa przynosi więcej […]
Przez lata powtarzano, że każdy powinien wypijać osiem szklanek wody dziennie. To prosta zasada, ale zbyt ogólna. Zapotrzebowanie na płyny zależy od płci, masy ciała, […]
Woda z bąbelkami często uchodzi za bardziej sycącą niż zwykła, dlatego wiele osób zastanawia się, czy może wspierać redukcję masy ciała. Naukowcy przyjrzeli się temu […]
Kocham jeść lody, ale te sklepowe są pełne cukru i innych niepotrzebnych dodatków. Do tego zawierają laktozę. Dlatego robię je sama w domu i zawsze […]
Rabarbar do tej pory służył wam jedynie do przygotowania ciasta ucieranego lub kompotu? Czas to zmienić. Sezonowe warzywo idealnie odnajdzie się również w roli pysznego […]
Ma jasne, kruche mięso, łagodny smak i niewiele kalorii. Limanda to ryba, po którą warto sięgnąć, gdy szukamy lekkiego obiadu z dużą porcją białka. Dobrze […]
Ceny w polskich górach potrafią przyprawić o zawrót głowy. Za obiad nierzadko trzeba zapłacić fortunę, a serwowane potrawy często mają niewiele wspólnego z prawdziwą, góralską […]
Ma delikatne mięso, przyjemną konsystencję i często kusi ceną niższą niż popularne gatunki podawane w restauracjach. W Polsce bez trudu można trafić na nią w […]
Uchodzi za symbol luksusu, eleganckich kolacji i kuchni z najwyższej półki. Bywa podawany w najlepszych restauracjach, kosztuje niemało i od lat ma grono wiernych zwolenników. […]