Ugotuj do obiadu zamiast ziemniaków. Naturalne wsparcie dla wyrównania poziomu cholesterolu
Jeśli masz dość obiadowej rutyny i chcesz podmienić klasyczny dodatek na coś, co jest lekkie, sycące i działa dobrze na wyniki, to jest dla ciebie. […]
Można wypić lub dodać do sałatki. Wspiera trawienie i dodaje rześkości
Nazwa shrub może brzmieć nowocześnie i kojarzyć się z modnymi napojami funkcjonalnymi, ale to w rzeczywistości powrót do korzeni. Syrop na bazie octu, owoców i […]
Schodzą jak ciepłe bułeczki. Skarb dla sercowców i wsparcie dla jelit
Wygląda jak jabłko, ale smakuje jak najbardziej soczysta gruszka, jaką można sobie wyobrazić. Gruszka nashi, znana również jako grusza azjatycka, z roku na rok zdobywa […]
Burger z pączka za 13 zł? To trzeba zobaczyć w Zakopanem
W jednej z zakopiańskich cukierni tradycyjny pączek dostał zupełnie nową rolę. Obok znanych już pączków dubajskich i tych z dżemem, w witrynie pojawiły się dwie […]
Przez lata Polacy unikali, bo bali się o zdrowie. Wyjaśnijmy raz na zawsze, czy jajka podnoszą cholesterol
Przez lata Polacy omijali jajka, bo „mają cholesterol i zatykają tętnice”. Problem w tym, że to uproszczenie z innej epoki. Dziś wiemy, że u większości […]
Jest zabójczo słodki. Dzięki niemu skóra lśni, a ty masz mnóstwo energii
Jest zabójczo słodki i potrafi dać szybki zastrzyk energii, ale tylko wtedy ma sens, gdy wybierzesz dobrą wersję i trzymasz porcję w ryzach. Ten sok […]
Jedz, gdy masz ochotę na paczkę ciastek. Szybko zapomnisz o słodyczach
Masz ochotę na paczkę ciastek, bo „coś by się przegryzło”? Jest jeden prosty trik, który potrafi uciąć tę zachciankę szybko i bez udawania, że wolisz […]
Proste składniki i bez pieczenia w piekarniku. Ten walentynkowy deser to strzał w dziesiątkę
Jak powiedzieć komuś, że go kochasz? Przygotuj coś smacznego i uroczego do jedzenia. Świetnie w tej roli sprawdzą się ekspresowe lizaki w kształcie serduszek. Z […]
Wlej na przypaloną patelnię i zagotuj. Brud odejdzie bez szorowania
Niektórzy twierdzą, że jest nawet lepsza do czyszczenia niż do picia, ale – jak to zwykle z poradami domowymi bywa – zdania są podzielone. Czy […]
Nie tylko na słodko. Zrób oponki z dwóch wytrawnych składników i czekaj na oklaski
Jeśli myślisz, że oponki zachwycają jedynie w wersji na słodko, już za moment zmienisz zdanie. Kultowe krążki mogą świetnie sprawdzić się również w słonej odsłonie. […]