„Najgorszy wybór”. Dietetyk radzi omijać taką wodę w sklepie

Picie odpowiedniej ilości wody to jedna z podstawowych zasad dbania o zdrowie. Nawodnienie wpływa na pracę organizmu, wspiera metabolizm, ułatwia trawienie i pomaga utrzymać prawidłową masę ciała. Okazuje się jednak, że znaczenie ma nie tylko to, ile pijemy, ale również jaką wodę wybieramy i w czym jest ona przechowywana.

Źródło: Read More