Choć leżą na półkach przez cały rok, wiele osób sięga po nie dopiero przed świętami. Tymczasem suszone śliwki mogą być jednym z najprostszych sposobów na wsparcie pracy jelit. Wystarczy zaledwie kilka sztuk dziennie, aby dostarczyć organizmowi błonnika i związków, które pomagają utrzymać prawidłowe trawienie.
Źrodło: Read More