Kiedy termometry w lipcu pokazują trzydzieści stopni w cieniu, tradycyjny, dwudaniowy obiad z mięsem i ziemniakami to ostatnia rzecz, na jaką mamy ochotę. W takie dni większość z nas szuka ratunku w chłodnych napojach – litrami przygotowujemy lemoniady, kompoty czy owocowe koktajle, które lądują w szklanych dzbankach. Zamiast pić owoce ze szklanki, zrób z nich pełnoprawny, orzeźwiający posiłek.
Źrodło: Read More