Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Naturalnie pobudza i pomaga regulować poziom cukru

Guayusa nie jest popularna w Polsce, ale jak dobrze poszukasz, to na pewno ją znajdziesz. Mnie udało się ją kupić na targu śniadaniowym w Warszawie […]

Powinno być obowiązkowe w diecie kobiet po 50-tce. Kupisz w każdym sklepie

W polskiej kuchni aromatyczne ziarenka pojawiają się dość często. Wrzucamy je niemal z automatu do rosołu czy gulaszu, często nie mając pojęcia o ich właściwościach. […]

Konsystencja posiłku ma znaczenie. Oto jaka jest najlepsza dla jelit

Wszyscy patrzą na etykiety, makroskładniki, kalorie, nietolerancje, jakość i cenę, ale gdzie w tym wszystkim konsystencja? Czy ona ma jakikolwiek wpływ na nasze zdrowie? Otóż […]

Zrób serduszkowe ciasto z niespodzianką. To będzie najlepszy prezent walentynkowy

W walentynkowym menu nie może zabraknąć deseru. Z nami przygotujesz go w wyjątkowej formie, która od razu przykuję uwagę. Połącz kilka sprawdzonych składników i upiecz […]

Nie wyrzucaj czerstwego pieczywa. Zrób z niego obłędne pączki z serowym nadzieniem

Pączki na bazie czerstwego pieczywa robią furorę nie tylko wśród fanów filozofii zero waste. Nie dość, że przygotowuje się je szybko i sprawnie, to w […]

Lepiej pić kawę z mlekiem czy bez? Odpowiedź może cię zaskoczyć

Temat ciekawy, bo dotyczy kawy, ale czy pozytywnej opinii się doczeka dodatek mleka? Jedni widzą w nim ratunek, inni zbędne psucie ideału. Rzadko jednak pada […]

Smażysz pączki? Wykorzystaj babciny patent z ziemniakiem, a nie pożałujesz

Choć smażenie to ostatni element pracy nad pączkami, to właśnie ten krok ma kluczowe znaczenie. Może zapewnić ogromny sukces lub wręcz przeciwnie, być źródłem kulinarnej […]

Pączki wcale nie muszą być na słodko. W tej wersji podaję dzieciom bez wyrzutów sumienia

Pączki wypełnione farszem na bazie kiszonej kapusty i grzybów staną się hitem w każdym domu. Nie dość, że łączą ulubione smaki, to jeszcze wcale nie […]

W sezonie zajadamy się nią bez opamiętania. Ma w sobie groźną toksynę

Ogród Botaniczny w Hamburgu po raz kolejny przeprowadził plebiscyt na najbardziej toksyczną roślinę. W ubiegłych latach na podium znalazły się orzechy nerkowca, nasiona pietruszki, a […]

Czy myślałeś o tym, by jeść migdały codziennie? Tak będą działać na twój organizm

Migdały wyglądają jak zwykła przekąska, ale mogą być jednym z tych drobnych nawyków, które naprawdę ułatwiają trzymanie diety w ryzach. Z jednej strony są sycące […]