Za komuny wszyscy uwielbiali ten deser. Teraz zrobisz go w wersji fit

Odkąd pamiętam, uwielbiam blok czekoladowy i mogłabym jeść go ciągle. Jest przepyszny, ale ma kilka mankamentów: ma ogromne ilości cukru oraz laktozę, która wielu osobom […]

Dziadkowie zajadali się tym deserem. Ma niewiele kalorii i wspiera jelita

Ten deser przez lata regularnie pojawiał się w domach, stołówkach i szkolnych jadłospisach. Był tani, szybki do zrobienia i nie wymagał trudno dostępnych składników. Dziś […]

Zrób raz, a schabowy pójdzie w odstawkę. Korzystaj, póki jest sezon

Podczas zakupów sięgasz od razu po zielone szparagi? Już za moment to się zmieni. A wszystko to zasługa naszego przepisu na chrupiące roladki z białymi […]

Tylko 5 składników i 15 minut roboty. To batoniki bez wyrzutów sumienia

Zamiast kupować gotowce, zrób własne batoniki z bananem i kokosem w roli głównej. Nie dość, że lista składników jest bardzo krótka, to sam proces przygotowania […]

Sezon właśnie trwa, a w Polsce ich pełno. Jedz, a twój mózg będzie działał jak komputer i wesprzesz jelita

Kiedy szyszki sosny są jeszcze młode i zielone, mogą z powodzeniem zastąpić owoce w domowych przetworach, takich jak konfitury, dżemy, syropy i nalewki. Połowa maja […]

Aluminiowe tacki ułatwiają grillowanie. Korzystanie z nich nie zawsze jest bezpieczne

Sezon grillowy w pełni, a wraz z nim na rusztach lądują niezliczone ilości mięs, warzyw i serów. Większość z nas nie wyobraża sobie tej czynności […]

Wszyscy myślą, że to zwykły chwast. Jest jednym z największych skarbów dla wątroby i dróg żółciowych

Wygląda jak pokrzywa, ale nie parzy. Przechodzimy obok niej i nawet na nią nie patrzymy. Chociaż wydaje nam się, że to chwast, ta roślina jest […]

Najzdrowsze mięso na grilla. Dietetyczka wskazała bez wahania

Najzdrowsze mięso na grilla to temat, który wraca co roku, gdy tylko robi się cieplej i rusza sezon na spotkania przy ruszcie. Wybór nie kończy […]

Kaszankę na grilla zrób w ten sposób. Nawet wybredna teściowa poprosi o dokładkę

Szukasz pomysłu na grilla, który okaże się prawdziwym hitem? Zrób cebulowe miseczki wypełnione po brzegi pysznym farszem na bazie kaszanki. Idealnym dodatkiem będzie tu oscypek […]

Przetestowaliśmy znany sposób na szybkie rozmrażanie mięsa. Czy naprawdę działa tak dobrze?

Bierzesz się za przygotowanie obiadu, a tu okazuje się, że zapomniałeś wyjąć wcześniej mięso z zamrażarki. I co teraz? Podobno w takich sytuacjach ma pomóc […]